Descrição: Este smoothie refrescante é perfeito para os dias quentes de verão, combinando o sabor tropical das frutas em uma bebida deliciosa e saudável.
Tempo de Preparo: 10 minutos
Dificuldade: Fácil
Serve: 2 pessoas
Ingredientes:
– 1 banana madura
– 1 xícara de abacaxi picado
– 1/2 xícara de manga picada
– 1/2 xícara de leite de coco
– 1/2 xícara de suco de laranja
– Gelo a gosto
– Folhas de hortelã para decorar (opcional)
Modo de Preparo:
1. Em um liquidificador, adicione a banana, o abacaxi, a manga, o leite de coco e o suco de laranja.
2. Adicione o gelo a gosto, dependendo da consistência desejada.
3. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.
4. Prove e ajuste o açúcar, se necessário, adicionando mel ou açúcar a gosto.
5. Sirva o smoothie em copos, decorando com folhas de hortelã, se desejar.
Como Servir: Sirva imediatamente para desfrutar da bebida bem gelada. Este smoothie de frutas tropicais é perfeito para um café da manhã saudável ou como um lanche refrescante a qualquer hora do dia.
